LA LUCHA CONTRA EL SEDENTARISMO EN LA REGIÓN DE MURCIA Esta iniciativa surgió del trabajo de un grupo de docentes que, en el curso 2016/2017, idearon un proyecto experimental que pretendía fomentar hábitos saludables a través del ejercicio físico y una dieta saludable con alumnos y alumnas del Colegio Rural Agrupado Alzabara de Fuente Álamo. […]
“Guía de descansos activos”
PROYECTOS ESCOLARES SALUDABLES DE LA JUNTA DE CASTILLA-LA MANCHA (Fuente: Boletín Munideporte) El Gobierno de Castilla-La Mancha ha dirigido a los centros educativos de la comunidad autónoma una guía para fomentar el uso de metodologías que mejoren la calidad del aprendizaje y la concentración del alumnado, así como para favorecer la práctica de la actividad […]
Pedalea o anda al cole, pedalea o anda a casa
LA ACTIVIDAD FÍSICA INTEGRADA EN EL ESTILO DE VIDA DESDE LA INFANCIA PACO Y PACA es el proyecto para el fomento la actividad física saludable en los desplazamientos a los centros educativos de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de la Junta de Castilla-La Mancha. Está desarrollado por el grupo de investigación en Promoción […]
Caminando por un Reto
SUMANDO PASOS CON LA SALUD COMO DESTINO Un año más, el ayuntamiento de Benalmádena, a través de su Patronato Municipal de Deportes, promueve a nivel global la actividad de promoción de la actividad saludable en prevención de la obesidad, el programa CAMINANDO POR UN RETO. Así, cada año el 12 de noviembre, coincidiendo con el […]
COACH +
LA FUNDACIÓN GASOL PROPONE TALLERES DE HÁBITOS SALUDABLES PARA JÓVENES DEPORTISTAS Desde el 2014, la Gasol Foundation desarrolla en España actividades a través de la promoción de cuatro pilares saludables principales: el deporte y la actividad física, una alimentación saludable, la importancia de las horas y la calidad del descanso y el bienestar emocional de […]
Alimentación en Edad Escolar
Asociación Cada Paso Cuenta CONSEJOS DIETÉTICOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA La etapa escolar es un periodo muy importante y decisivo a la hora de crear hábitos nutricionales, y fijarlos para que permanezcan en la edad adulta. Ésta es la clave para prevenir la mayoría de patologías derivadas del sobrepeso y obesidad, así como de carencias […]
Por un Deporte Saludable
Asociación Cada Paso Cuenta Matías Valverde y Patricia Ramírez. LA FORMACIÓN EN MATERIA DE SALUD Y DEPORTE DE TODOS LOS AGENTES IMPLICADOS ES ESCENCIAL Desde la Asociación Cada Paso Cuenta, trabajamos a menudo con niños y adolescentes en los que detectamos que su estado de salud no es el más adecuado. Con más frecuencia de […]
Del deporte rendimiento al deporte para siempre
Juan de la Cruz Vázquez Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Maestro y entrenador internacional de voleibol EL DEPORTE ESCOLAR COMO PUNTO DE PARTIDA La Educación Física y el deporte escolar deben ser el punto de partida de todo lo demás. Tanto dentro como fuera del horario lectivo se inicia el proceso […]
Los micronutrientes, una ayuda eficaz para el rendimiento físico y mental en el deporte base
Montserrat Monserrat Hernández Doctora en Ciencias Sociales en Deporte y Nutrición. Diplomada en Educación Física. Especialista en Nutrición Deportiva Deporte y alimentación son dos términos relacionados con la salud que deben ir de la mano. Un estilo de vida y una alimentación saludables ayudan a prevenir enfermedades y tener una mejor calidad de vida durante […]