LA FUNDACIÓN GASOL PROPONE TALLERES DE HÁBITOS SALUDABLES PARA JÓVENES DEPORTISTAS
Desde el 2014, la Gasol Foundation desarrolla en España actividades a través de la promoción de cuatro pilares saludables principales: el deporte y la actividad física, una alimentación saludable, la importancia de las horas y la calidad del descanso y el bienestar emocional de los menores y de sus familias.
Éstas se dividen según su ámbito de actuación:
- Familias en situación de vulnerabilidad
- Entidades Deportivas y de Ocio
- Ámbito Escolar
- Estudios e Investigación
- Acciones de Sensibilización
La evidencia científica demuestra que la promoción de hábitos saludables durante la adolescencia es imprescindible para interiorizar unas rutinas que ayudarán a su desarrollo en una etapa crucial y facilitarán su incorporación de forma natural durante la edad adulta. Concretamente en el ámbito de las entidades deportivas, esta entidad capitaneada por los hermanos Pau y Marc Gasol, viene implementando el proyecto COACH +.
Se trata de una iniciativa de promoción de hábitos saludables que tiene como objetivo sensibilizar y concienciar tanto a los jóvenes deportistas y sus familias, como a los propios entrenadores y staff técnico (modelos referentes para los jugadores), sobre los beneficios de seguir un estilo de vida saludable, tanto a nivel de rendimiento como en el día a día.
De acuerdo con las necesidades identificadas en los equipos de cada club implicado, se trabaja cada año en uno de los cuatro pilares indicados sobre los que se incide en la Gasol Foundation y que son fundamentales para lograr el equilibrio y el bienestar de los otros tres.
Se llevan a cabo a través de talleres dirigidos a jugadores de cada categoría, talleres con las familias (agrupadas en las categorías de los diferentes equipos para fomentar el apoyo y acompañamiento de sus hijos en esta etapa vital) y una sesión/formación con los entrenadores para orientarles sobre cómo promocionar un mejor bienestar emocional entre los jugadores, a nivel individual y de equipo.
Estas sesiones, a modo de entrenamiento invisible, dan resultado en lo que a reflexiones, autocrítica, diversión y trabajo en equipo por parte de todos.
Así, por ejemplo, en el pilar del bienestar emocional, detectaron áreas de mejora tales como: dificultades a la hora de afrontar una derrota o situaciones difíciles en los partidos, rivalidad versus compañerismo dentro de los equipos, baja tolerancia a la frustración, gestión del estrés y de la presión, dificultad para desconectar de las responsabilidades del día a día, baja autoestima e introversión, etc.
En estos talleres cuentan con la participación de estrellas del deporte de la canasta como Rudy Fernández y Felipe Reyes, jugadores de baloncesto del Real Madrid y actuales campeones del mundo con la Selección Española de Baloncesto. Ellos aportan consejos y prácticas a la hora de incorporar los hábitos saludables en las rutinas familiares.
En el marco de COACH +, se desarrollan también otras actuaciones tales como “Coach+ A tu Salud“, en el que con el acompañamiento del Grupo IFA centran sus esfuerzos en reducir las cifras de obesidad infantil; “Coach+ Basquet4all“, iniciativa de apoyo a 300 clubes de baloncesto con pocos recursos a través de la dotación de material deportivo y formación en hábitos saludables; y “Coach+ Campus Saludables“, educación en valores a través de la participación en Campus de la Pau Gasol Academy.
Más información: www.gasolfoundation.org