Propuestas de entrenamiento

Espacio destinado a entrenadores deportivos donde cualquier técnico interesado puede proponer ejercicios de entrenamiento del ámbito de la iniciación deportiva y compartirlos con el resto de usuarios de la comunidad de entrenadores. Para proponer ejercicios es necesario estar registrado como usuario, y posteriormente podrás proponer tus ejercicios de entrenamiento.


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3×0 continuo

Descripción del ejercicio:

Tres jugadoras salen desde línea de fondo como si tratara de un saque tras canasta hacia la canasta contraria dando pases sin botar el balón en ningún momento y finalizando en tiro en carrera.

Variante: Cambiar el modo de finalización a canasta (pérdida de paso, aro pasado, mano cambiada, parada y tiro, etc.)

Duración:

5-6 minutos

Modalidad deportiva:

Baloncesto

Unidad:

Unidad 2