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Propuestas de entrenamiento

Almería vuelve a acoger la III Mozárabe Bike Race el 13 de mayo con más de 300 ciclistas

Almería sigue postulándose como escenario para la acogida de grandes eventos deportivos como la tercera edición de la Mozárabe Bike Race que, es una prueba en bicicleta que se realiza en un entorno histórico y de ensueño. Ayuntamiento, Diputación Provincial y Junta de Andalucía han respaldado la cita presentada esta mañana, así como Agroponiente y […]

Más de 4.000 almerienses animarán a la Selección Española de Balonmano en el Palacio de los Juegos Mediterráneos

El balonmano es una de las disciplinas más queridas de Almería. Prueba de ello es el cariño y la ilusión con la que la ciudad acogerá el partido de ‘Los Hispanos’, mañana, 27 de abril a las 21.00 horas en el Palacio de los Juegos Mediterráneos que, cuenta con el cartel de ‘no hay billetes’. […]

Alrededor de 500 personas participan en la V Jornada de ‘El deporte como vía de inclusión”

Diversión, deporte e inclusión. El deporte ha congregado a casi 500 personas esta mañana en la celebración de la quinta edición de las Jornadas ‘El deporte como vía de inclusión’ organizadas por la Federación de Asociaciones de Personas con Discapacidad en Almería (FAAM) y el Club Depoadap, en colaboración del Ayuntamiento de Almería, a través […]

Calentamiento atletismo

5 mins

3×0 continuo

5-6 minutos

Ejercicios de calentamiento

90 minutos

Entrenamiento tiros a portería

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Entrenamiento sobre pases en fútbol sala

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